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Sergio Lamprea

Sergio Lamprea

Tecnólogo en entrenamiento deportivo

Salud

Bogotá, Bogotá D.C.

Social

Sobre Sergio Lamprea:

Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo, con conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento personalizado.
Me caracterizo por ser una persona responsable, con capacidad de trabajo en equipo, comunicación asertiva, seguimiento de instrucciones y con muy buena disposición de aprendizaje, además de ser honesto con mi trabajo, asertivo y respetuoso con las personas. Proactividad, esfuerzo y compromiso laboral.

Experiencia

EXPERIENCIA LABORAL
PPC TEMKIN PACKAGING COLOMBIA S.A.S Tel: 4403221.
Líder Programa Acondicionamiento Físico (PAF)
1 año de experiencia.
Funciones
Encargado del área de Gimnasio (Programa de Acondicionamiento Físico y entrenamiento personalizado) hacia el personal de la empresa, planificar macrociclo de entrenamiento a trabajadores, planear y ejecutar las sesiones programadas.

Logros:
- Mantenimiento del 85% mínimo de asistencia al PAF requerido por la ARL SURA y por la empresa.
- Mejora en la condición de determinados grupos y en determinadas capacidades condicionales.
- Hábitos positivos con la práctica del Acondicionamiento Físico y entrenamiento personalizado con las personas entrantes al programa.
- Reducción de molestias musculoesqueléticas, principalmente los más habituales como espalda y consecuencias asociadas.
- Campañas de promocion de la práctica de la actividad física en la jornada laboral.

- Acompañamiento y seguimiento constante a las personas con patologías y dolencias osteomusculares.
- Ejecución de ejercicios con autocargas para fortalecimiento, agregando sobrecarga progresiva para generar adaptación y mejoras en la condición de salud osteomuscular en las personas con patologias asociadas.

Educación

FORMACIÓN ACADÉMICA
PRIMARIA 2011
SECUNDARIA 2017
TECNOLOGIA
OTROS ESTUDIOS
COLEGIO HOGAR DE NAZARETH. 2007 – COLEGIO HOGAR DE NAZARETH. 2012 –
SENA CDA CHIA. 2019 – 2021
SENA: COMPLEMENTARIA VIRTUAL EN ENGLISH DOT WORKS BEGINNER – INGLÉS.
SENA: CURSO ESPECIAL EN EJERCICIO DERECHOS FUNDAMENTALES EN EL TRABAJO.
SENA: CURSO ESPECIAL EN PRIMEROS AUXILIOS.
SENA: COMPLEMENTARIA VIRTUAL EN ENGLISH DOT WORKS 1 (INGLES).
SENA: COMPLEMENTARIA VIRTUAL EN ENGLISH DOT WORKS 2 (INGLES). SENA: COMPLEMENTARIA VIRTUAL EN ENGLISH DOT WORKS 3 (INGLES).

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