Katleen Sarmiento Castillo

hace 10 meses ·

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¿Qué hacer en mi tiempo libre?

¿Qué hacer en mi tiempo libre?

Algunas actividades que puedes hacer en tu Hay libros para todos los gustos. solo es cuestion de encontrar el tipo de libros 3 g que mas resuenan contigo y veras que encontraras en ellos un increible escape y— 4 3 de la vida cotidiana. Crear Las actividades creativas, como escribir o dibujar, pueden ser una excelente manera de expresarte y compartir tu mundo interno con otros. No tienes que ser excelente desde el principio, con la practica veras que terminas creando cosas ¢ Hacer deporte Ademas de ser muy divertido, practicar algun deporte es muy beneficioso para tu salud. Veras como te sientes mucho mas libre al dejar la computadora un rato y salir al exterior a mover tu cuerpo. - Viajar Este pasatiempo quizas es un poco mas costoso y requiere de mas tiempo. pero salir de tu ciudad aunque sea solo a pasar el dia en algun lugar cercano te hara romper la rutina y sentirte mas motivado. a ti mismo Muchas veces estamos muy ocupados con otras cosas y nos olvidamos de nosotros mismos. Dedica un tiempo a escuchar tus propios pensamientos, puede ser meditando 0 yendo a caminar un rato

¿No sabes qué hacer en tu tiempo libre?

Aquí te dejo algunos tips… 

Sígueme en instagram: @tupsicologacerca  

(Obtendrás un descuento especial en tu primera sesión)

#contigo #Ademas #mas #Sígueme #Crear
Salud
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